Duft im Raum – elegant, rücksichtsvoll, material-sicher

Grundprinzip

• Öl (Omi) = Nähe/Anker – bleibt auf der Haut (Puls/Brustbein).
• EDP = Headspace/Aura – niemals direkt auf Textilien/Polster/Vorhänge sprühen.
• „Tür-Geste“: 1 Spray außerhalb (Balkon/Flur mit offener Tür) → hindurchgehen.
• Lüften: kurz Fenster öffnen; keine Duftwolken in kleinen Räumen.
• Stoffschutz: Seide, Wolle, Leder, Tech-Fasern & dunkle Kunststoffe immer meiden.

Pfad-Quick-Guide

• Air: AFEFÉ, ÒPÒ, IRÈ, EJÓ (klar/aktivierend)
• Calm: ÒRUN, IFẸ̀, EJÁ (weich/nah)
• Ground: OPIN, AYÉ, ÌGBÀ, ÌBÍ (geordnet/erdend)
• Fire: INÁ, IPÁ, IGBADU (warm/ausstrahlend; sparsam)

1) Zuhause: 3 elegante Headspace-Routinen (ohne Stoffkontakt)

A) Eingang „Ankommen“ (1 Min.)

• Fenster/Tür kurz öffnen.
• Öl an Puls (Anker): z. B. AYÉ (Ground) nach einem Tag draußen.
• EDP-Headspace (optional): 1 Spray seitlich in die Luft im Flur mit offener Tür → hindurchgehen (nichts auf Mäntel/Schals!).

Empfohlene Pfade: Ground (AYÉ, ÌGBÀ) abends; Air (AFEFÉ, ÒPÒ) morgens.

B) Wohnbereich „Klar & leicht“ (2–3 Min.)

• Lüften (2 Min.).
• Öl (nah): ÒRUN oder IFẸ̀ – 1 Tropfen Brustbein.
• Kein Sprühen auf Sofas/Kissen/Vorhänge.
• Headspace-Korridor: Stell dich zwischen offene Fenster/Tür, 1 EDP Spray in die Luft → 2 Schritte durch.

Pfade: Air (IRÈ, EJÓ) für Leichtigkeit; Calm (ÒRUN) am Abend.

C) Schlafzimmer „Soft-Down“ (2 Min.)

• Textilien tabu. Niemals auf Kissen/Bettwäsche sprühen.
• Öl (nah): EJÁ oder ÒRUN.
• Headspace: Im angrenzenden Flur 1 Spray → hindurchgehen, Tür schließen, kurz lüften.

2) Büro/Arbeitsplatz: Präsenz ohne Wolke

• Vor dem Betreten: Tür-Geste im Freien (AFEFÉ = klar / INÁ = präsent).
• Am Schreibtisch: Öl statt Spray (OPIN für Fokus; 1 Tropfen Puls).
• Meetingräume: keine Sprays. Haltung & Atem statt Nachsprühen.
• Textilien (Stuhl, Jacke) niemals besprühen; Headspace nur vor dem Gebäude.

3) Reise/Hotel: kompakt & rücksichtsvoll

• Ankunfts-Routine (1 Min.): Fenster kurz öffnen, Wasser trinken, OPIN (Öl) an Brustbein.
• Dinner-Ausgang: Im Hotelflur nahe offenem Fenster → INÁ oder AFEFÉ, 1 Spray → hindurchgehen.
• Zimmer: keine Sprays auf Bett/Polster – ggf. Öl dezent (ÒRUN/EJÁ) an Puls für Entspannung.

4) Material-Do’s & Don’ts (Cheat-Sheet)

Do (sicher):

• Headspace nur in freie Luft sprühen (z. B. Tür/Loggia/Flur mit offener Tür) – nichts direkt treffen lassen.
• Öl ausschließlich auf Haut.

Don’t (Risiko für Flecken/Verfärbungen):

• Seide/Wolle/Leder (Schals, Sofas, Kissen, Jacken).
• Synthetik/Tech-Fasern (Softshell, Funktionsstoffe, Bildschirm/Plastikoberflächen).
• Vorhänge/Teppiche/Polster und Bettwäsche.
• Heiße Flächen (Heizkörper, Lampen) – Brand-/Geruchsrisiko.

5) Notfallplan bei Missgeschick (Stoff getroffen)

1. Nicht reiben. Mit trockenem, fusselfreiem Tuch abtupfen.
2. Luft & Zeit. Stoff flach ausbreiten, nicht föhnen.
3. Material prüfen:
• Baumwolle/Leinen (hell): vorsichtig mit klarem, kaltem Wasser nebelfeucht tupfen, trocknen lassen.
• Wolle/Seide/Leder: profi­sche Reinigung; nicht selbst spülen.
• Synthetik: erst unsichtbare Stelle testen, dann minimal tupfen.
4. Geruch reduzieren: Lüften, Stoff nicht direkt in Sonne legen (Ausbleichrisiko).

(Mehr Materialhinweise: F14 Stoffe & Duft.)

6) Mini-Rituale (30–120 Sek.) für verschiedene Räume

• Home-Office Fokus (Ground)
  OPIN (Öl) Puls · 1 Task definieren · kein EDP im Raum.
• Gäste-Eingang (Air)
  AFEFÉ Headspace vor der Tür (1 Spray) · IRÈ (Öl) Lächeln anlegen.
• Dinner-Setting (Fire → Calm)
  INÁ Headspace außerhalb (vor Betreten) · IFẸ̀ (Öl) Puls für Nähe.
• Sonntag-Abend (Calm)
  ÒRUN (Öl) Brustbein · Fenster kippen · 3 ruhige Atemzüge.

7) Pfad-Mapping: Stimmung × Duft (schnell wählen)

• Klar & frisch (Air): AFEFÉ, ÒPÒ, IRÈ, EJÓ
• Ruhig & nah (Calm): ÒRUN, IFẸ̀, EJÁ
• Geordnet & warm (Ground): OPIN, AYÉ, ÌGBÀ, ÌBÍ
• Präsent & warm (Fire): INÁ, IPÁ, IGBADU (sparsam)

8) FAQ

Kann ich Vorhänge „auffrischen“?
Bitte nicht besprühen. Lüften + Headspace in der Tür wirkt eleganter – ohne Fleckenrisiko.

Duften Kissen okay, wenn sehr weit weg gesprüht?
Wir empfehlen nein. Mikrospritzer, Verfärbung, Reizung – lieber Öl auf Haut + Headspace in freier Luft.

Brauche ich Duftkerzen/Stecker?
Nicht nötig. Haut-Öl + Headspace sind kontrollierbarer und materialschonend.

Wie oft lüften?
Nach jedem Headspace-Moment kurz (1–2 Min.) – klarer Kopf, respektvoll für Mitbewohner/Gäste

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