Leicht reisen, präsent ankommen – ohne Duftwolke

Grundprinzip auf Reisen

• Öl (Omi) = Nähe/Anker an Puls/Brustbein (1 Tropfen).
• EDP = Headspace/Aura – nie im Zimmer/Flieger, immer draußen: 1 Luftspray seitlich → hindurchgehen.
• Stoffschutz: kein Duft auf Seide/Wolle/Leder/Tech (Schals, Sessel, Kofferfutter).
• Lüften: nach jedem Headspace-Moment kurz Fenster/Tür öffnen.
• Dosis-Minimalismus: Reisen = weniger ist mehr.

Pfad-Shortlist für unterwegs

• Air (klar): AFEFÉ, ÒPÒ, IRÈ, EJÓ
• Calm (nah): ÒRUN, IFẸ̀, EJÁ
• Ground (geordnet): OPIN, AYÉ, ÌGBÀ, ÌBÍ
• Fire (präsent, sparsam): INÁ, IPÁ, IGBADU

1) Packliste (Minimal-Kit & Pro-Kit)

Minimal-Kit (Handgepäck-tauglich)

• 2 Öle:
• Ground → OPIN oder AYÉ (Fokus/Erdung)
• Calm → ÒRUN oder EJÁ (Ruhe/Regeneration)
• 1 EDP-Mini → AFEFÉ (klarer Entrance) oder INÁ (Abend, sparsam)
• Tools: Mini-Notizkarte (Ziele/Mantras), Lippenbalsam, Wasserflasche (leer durch Security).

Pro-Kit (bei mehr Terminen)

• Add-ons: IRÈ (Leichtigkeit), IGBADU (Abend-Glanz), EJÓ (Charisma/Flow).
• Schutzhülle für Flakons, Zip-Beutel, 1–2 Duft-Teststreifen (für Planning, nicht für Raum!).

2) Airport bis Boarding: „klar & ruhig“ (4–6 Min.)

Vor Security

• Öl: OPIN 1 Tropfen → Puls/Brustbein.
• Atem: 3× 4-4-8.
• Kein EDP (eng, viele Menschen).

Nach Security

• Wasser auffüllen, kurzer Stretch.
• Notiz: 1 Satz Ziel des Trips.

Gate (kurz vor Boarding)

• Calm-Reset: ÒRUN minimal (wenn nötig).
• Kein Sprühen im Gate-Bereich.

3) Im Flug/zug: Nähe statt Wolke (1–2 Min.)

• Nur Öl, keine Sprays.
• Trockenluft-Trick: stecknadelkopfgroße Menge EJÁ in die Handflächen, nicht ins Textil reiben.
• Mikro-Ritual: Schultern lösen, 1 Min. Nasenatmung.
• Nachbarn respektieren: Duft minimal halten.

4) Hotel-Ankunft: „Ankommen & Ausrichten“ (3–5 Min.)

1. Lüften (Fenster auf).
2. Wasser trinken.
3. Öl Ground: AYÉ oder ÌGBÀ 1 Tropfen am Brustbein.
4. Plan: 1–2 To-dos (kurz, realistisch).
5. Headspace? Nur im Flur mit offener Tür: AFEFÉ/ÒPÒ 1 Spray → hindurchgehen (nicht im Zimmer).

5) Jetlag-Reset (Morgen/Abend)

Morgen (2–3 Min.)

• Licht: Vorhang auf, 1 Min. Tageslicht.
• Öl Air/Ground: ÒPÒ oder OPIN 1 Tropfen.
• Mini-Walk: 5–10 Min. draußen, später AFEFÉ Headspace außerhalb.

Abend (3–4 Min.)

• Warmdusche (E2-Prinzip).
• Öl Calm: ÒRUN/EJÁ.
• Digital-Cut 20–30 Min., Wasser, 3 ruhige Atemzüge.
• Kein EDP im Zimmer.

6) Business-Day: Office-/Meeting-Routinen on the road

Vor dem ersten Termin (90 Sek.)

• Öl: OPIN (Fokus) oder ÒRUN (freundliche Präsenz).
• Tür-Geste vor Venue: AFEFÉ 1 Spray → hindurchgehen.
• Kein Nachsprühen im Lift/Meeting (siehe E5).

Zwischen Terminen (60 Sek.)

• Fenster kurz, Wasser.
• Öl-Micro: IRÈ (Leichtigkeit) oder AYÉ (Erdung).

Nach dem Tag (2 Min.)

• Öl: ÌGBÀ (Stabilisieren).
• Notiz: 1 Gewinn, 1 Lernpunkt.

7) Dinner/Abend: Entrance & Eleganz (2–3 Min.)

• Zimmer: kein Sprühen.
• Öl: IFẸ̀ (Nähe) oder IGBADU (softes Leuchten) 1 Tropfen.
• Flur/Balkon: INÁ oder AFEFÉ 1 Headspace-Spray → hindurchgehen.
• Stoffschutz: Schal/Jacket nicht treffen lassen; keine Sprays in Aufzügen.

8) Szenarien (Cheat-Sheet)

• Früher Check-in, direkt Meeting → OPIN Öl; Headspace außerhalb vor Venue (AFEFÉ).
• Kalter, langer Messetag → morgens AYÉ, mittags IRÈ; abends ÒRUN.
• Gala/Dinner → IGBADU Öl; INÁ Headspace draußen; im Saal duftstill.
• City-Walk → EJÓ (Air/Charisma) als Headspace außerhalb; Wasser & kurze Pausen.

9) Dosierung & Haltbarkeit unterwegs

• Öl: 1 Tropfen = 3–4 h Nähe; frühestens nach 4–5 h auffrischen.
• EDP: immer 1 Spray außerhalb; kein „Room-Refresh“.
• Layering: Öl zuerst (Hotelzimmer), EDP erst außerhalb (Flur/Balkon/Eingang). → Details: G4 Layering.

10) FAQ

• Im Zimmer sprühen → Stattdessen Headspace an der Tür/im Flur.
• Zu viele Düfte dabei → 2 Öle + 1 EDP reichen.
• Textilien treffen → immer freie Luft anpeilen; nicht in Nähe von Gardinen/Teppichen.
• „Auffrischen“ im Meeting → niemals; Öl am Morgen reicht.