Inhaltsverzeichnis
- Praxis, nicht Hokuspokus: So funktioniert Anrufung im Alltag
- Sicherheit: Was wir konkret einhalten (IFRA · EU · IAQ)
- Mini-Rituale (2–3 Minuten) – eingängig & wirksam
- Häufige Missverständnisse – kurz geklärt
Anrufung heißt: bewusst ausrichten – nicht „zaubern“
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1) Praxis, nicht Hokuspokus: So funktioniert Anrufung im Alltag
- Intention klären: Was brauche ich jetzt? (Ruhe, Fokus, Öffnung, Stand).
- Symbolische Geste: Öl (= Nähe/Anker) oder EDP (= Headspace/Aura) als kurzes Ritual-Signal.
- Atem & Aufmerksamkeit: 3 ruhige Atemzüge → Worte mit Wirkung.
- Respekt & Kontext: Ursprung benennen, Klischees vermeiden (siehe B1/B2).
Tipp: Lies
die Motive als Archetypen (z. B. Calm/Ground/Air/Fire),
nicht als „Zauber“.
2) Sicherheit: Was wir konkret einhalten (IFRA · EU · IAQ)
- IFRA-Standards (51. Amendment): Rahmensetzung für die sichere Verwendung von Duftstoffen in Konsumprodukten (verbindlich für IFRA-Mitglieder). Phototoxische Stoffe – z. B. Furocumarine in manchen Citrus-Schalenölen – haben klare Leave-on-Grenzen (Richtwert 5 ppm gesamt). (IFRA)
- EU-Kennzeichnung von Allergenen: Die Kosmetik-Verordnung wurde 2023 erweitert; zusätzlich zu den klassischen 26 sind 56 weitere deklarationspflichtige Allergene hinzugekommen. Natürlich ≠ automatisch verträglich – entscheidend sind Stoff & Konzentration. (Eur-Lex)
- Innenraum-Luft (IAQ): Sprays erhöhen VOCs; EPA: Indoor-Werte sind häufig 2–10× höher als outdoor. OSHAbetont Lüftung als Schlüssel; ASHRAE 62.1 definiert Mindest-Lüftungsraten. → EDP nur als Tür-Geste draußen + kurz lüften. (Umweltschutzbehörde)
3) Mini-Rituale (2–3 Minuten) – eingängig & wirksam
Grundregel: Öl = Nähe (an Puls/Brustbein), EDP = Headspace (ein Luftspray seitlich draußen → hindurchgehen; danach kurz lüften). (EPA/OSHA/ASHRAE) (Umweltschutzbehörde)A) „Klar & ruhig starten“ (Morgen)
1 Tropfen Öl · 4-4-8-Atmung ×3 · „Ich
handle ruhig & klar.“
Pfad-Ideen: Calm (ÒRUN/IFẸ̀), Ground (OPIN/AYÉ).
B) „Präsenz ohne Wolke“ (Tür-Moment)
EDP: 1
Luftspray außerhalb → hindurchgehen · Schultern lösen.
Pfad-Ideen: Air (AFEFÉ/EJÓ), Fire (INÁ/ÒPÒ).
C) „Wärme & Sammlung“ (Abend)
Öl an
Puls · 3 ruhige Atemzüge · 1 Dankbarkeits-Satz.
Pfad-Ideen: Calm/Fire (Gespräch/Dinner).
4) Häufige Missverständnisse – kurz geklärt
„Ist das Magie?“
Nein. Wir arbeiten mit Intention, Atmung und Symbolik (Anrufung).
Das ist kulturübergreifend belegt (Gebets-/Invokations-Traditionen), nicht
„Zaubertrick“. (Encyclopedia Britannica)
„Natürlich = sicherer?“
Nicht automatisch. IFRA begrenzt Stoffe (egal
ob natürlich/synthetisch); EU verlangt Allergen-Kennzeichnung ab
Schwellenwerten. (d3t14p1xronwr0.cloudfront.net)
„Indoor sprühen ist doch okay, wenn wenig?“
Vorsicht: EPA meldet Indoor-VOCs oft mehrfach höher;
guter Stil: draußen sprühen + lüften. OSHA/ASHRAEunterstreichen Ventilation.
(Umweltschutzbehörde)
„Wie bleibt das respektvoll?“
UNESCOs Ethikprinzipien fürs immaterielle Kulturerbe: Gemeinschaften
respektieren, kontexttreu darstellen, Zusammenarbeit transparent gestalten.
(ich.unesco.org)
Auch interessant
Was bedeutet Ashé?
Duftfamilien
Produkt Guide ÒRUN
Ausgewählte Fachquellen
- IFRA – 51. Amendment (Guidance) & Furocumarine-Richtwert (Leave-on 5 ppm). (d3t14p1xronwr0.cloudfront.net)
- EU – 2023/1545: erweiterte Allergen-Kennzeichnung in Kosmetika. (Eur-Lex)
- EPA – VOCs indoor oft 2–10× höher; technische IAQ-Übersicht. (Umweltschutzbehörde)
- OSHA – IAQ-Überblick (Ventilation wichtig; keine eigenen IAQ-Grenzwerte). (Berufsaufbau und Gesundheitsverwaltung)
- ASHRAE 62.1 – Mindest-Lüftung/akzeptable IAQ (Definition/Standard). (ashrae.org)
- UNESCO – Ethikprinzipien & ICH-Definition (Respekt für Trägergemeinschaften). (ich.unesco.org)
- Britannica – Gebet/Invocation (kulturübergreifende Praxis). (Encyclopedia Britannica)
Kategorie Spirituelle Praxis & Herkunft
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